26/10/2017 - Sabato 28 Ottobre alle ore 11 l'Associazione Ápeiron propone una lezione di yoga a Villa Lysis, a Capri, a cura di Antonietta Ruocco. "Saluto al sole" è il titolo della giornata.
L'autunno è la stagione in cui la natura si prepara al riposo invernale, il fusto ed i rami degli alberi richiamano i principi nutritivi dalle foglie, le quali si tingono di colori dorati. Anche nel nostro corpo i processi di crescita e rigenerazione subiscono un rallentamento favorendo il raccoglimento e la concentrazione su noi stessi. La pratica di yoga per l'autunno ci aiuta ad armonizzarci con questi processi naturali.
"La vera quiete consiste nel sostare quando è tempo di sostare e procedere quando è il tempo di procedere" I Ching.
L'ingresso è libero, si consiglia un abbigliamento comodo e si prega di munirsi di tappetino.

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